Em 208 páginas, cuja escrita serviu de terapia à também instrutora de fitness, Sofia relata os últimos anos da sua vida, desde que lhe foi diagnosticada a doença – uma leucemia linfoblástica aguda -, passando pelas transformações de que foi alvo o seu corpo, que, a certa altura, ficou desfigurado pelos tratamentos.

A colega de David Fonseca nos Silence 4 revela, inclusive, uma fotografia, na qual surge irreconhecível, devido à medicação que tomava:

"Sou uma mulher vaidosa, sou mulher. Aquilo para mim é um monstro que está ali naquela fotografia", revelou, em entrevista ao "Diário de Notícias". "Tomei a decisão e foi difícil, mas tive de pôr um bocadinho o meu orgulho de lado porque vi dezenas de pessoas com aquela fisionomia. Quero passar a ideia de que estive assim, não recuperei tudo, óbvio, mas revejo-me muito mais neste corpo agora. Aquela não era eu. Para que as pessoas tenham a certeza de que aquilo é a exceção e não a regra, e que vai ser passageiro", justificou.

"Nunca Desistas de Viver" conta com prefácio de David Fonseca.